S-a facut iar foarte cald afara, atat de cald incat ne dorim din ce in ce mai mult sa fim la mare, pe plaja sau sa ne plimbam pe faleza, racoriti de adierea usoara a vantului.

Prietenii nostri de pe facebook ne-au incantat cu pozele de la mare, ne-au facut si noua “pofta”. Multi nu au plecat inca pe litoral, dar se pregatesc, asa ca ne-am gandit sa revenim cu un articol despre cum poti sa te bronzezi frumos si uniform, fara ca pielea ta sa aiba de suferit.

Am vorbit despre cremele cu factor de protectie, acum vom vorbi despre uleiul de plaja. Am intalnit la multe persoane convingerea ca uleiul de masline din comert, cel pentru salate si pentru gatit, poate fi folosit si ca ulei de plaja. Complet gresit! Uleiul de masline poate fi folosit ca si lotiune de corp, dupa plaja, dar nu in timpul expunerii la soare. Desi este sanatos, hidratant si hranitor, uleiul de masline nu protejeaza impotriva ultravioletelor, nu este o bariera intre pielea dumneavoastra sensibila si razele nocive ale soarelui.

Pentru ca sa beneficiati atat de efectele deosebite ale uleiului de masline, dar si de protectia necesara, va recomandam uleiurile de plaja cu ulei de masline si beta-caroten. Ele protejeaza epiderma de efectul nociv al radiatiilor solare, asigura un bronz rapid si uniform, mentinand elasticitatea pielii iar uleiul de masline din compozitia sa are efect antioxidant, regenerant si intensiv hidratant. Beta-carotenul natural accelereaza bronzarea si confera pielii o nuanta frumoasa, aurie.

Si, ce ziceti? Ne vedem in august la mare?

Se anunta un weekend canicular peste tot in tara. Temperaturile de peste 30 de grade ne dau peste cap tot programul – ne simtim obositi, fara chef si fara energie.

Unii dintre noi avem posibilitatea sa ne retragem la munte sau la mare, unde este putin mai racoare, dar majoritatea ramanem in orasele prafuite, in apartamentele supraincalzite, visand la o picatura de ploaie care sa ne faca sa ne revenim.

Important este sa trecem cu bine si de aceasta perioada, sa avem grija de corpul nostru, atat la interior cat si la exterior. Nu uitati sa consumati multe lichide, de preferinta apa sau sucuri naturale (cel putin 2 litri pe zi), sa evitati excesul de cafea, bauturi alcoolice sau sucuri racoritoare, imbogatite cu mult zahar si e-uri. Ca alimente alegeti fructele si legumele proaspete, pui fiert sau lactate – tot ceea ce va face sa va simtiti racoriti. Neasteptat, chiar si o ciorba fierbinte va va face sa va simtiti mai bine. De evitat prajeli sau mancaruri grase.

Pentru protectia pielii nu uitati de cremele cu factor de protectie solara. Acestea nu se folosesc doar la mare sau atunci cand stam la plaja ci si atunci cand petrecem timp afara sau chiar si cand conducem, de exemplu. Purtati haine de culoare deschisa si din materiale racoroase cum ar fi inul si acoperiti-va capul cu palarii sau sepci. Pentru protectia ochilor alegeti o pereche de ochelari de soare de calitate buna (nu acele modele de 10, 15 lei care se gasesc in majoritatea magazinelor).

Acestea fiind zise, LadyShop va ureaza un weekend frumos si racoros!